رهایی از استرس

75,000 ریال

در انبار موجود نمی باشد

مقایسه

آیا می‌خواهیـد از نظریـه مربوط به مدیـریت استرس آگاه شوید؟ آیا می‌خواهیـد منابع استرس را در زندگی خود شـناسایی كنیـد؟ آیا می‌خواهیـد برنامه‌ای برای مهار استرس های خود بریزید؟ این كتاب، شـما را قدم به قدم برای بر خورد با استـرس آماده می‌سازد تا از سلامتی، آرامـش و زندگی لذت بخش تری برخوردار شوید. پرسش نامه های ارزیابی سطح استرس به شما این امكان را می دهد تا علائم و نشـانه های اسـترس را در خود شناسایی كنید. با خواندن این كتاب با راهكارهایی آشـنا می‌شویدكه تعادل را به زندگی شـما می‌آورد.

وزن300 g
شابک

موضوع اصلی

موضوع فرعی

نویسنده

مترجم

ناشر

نوبت چاپ

زبان

قطع

جلد

تعداد صفحات

0★

امتیاز

  • 5★ 0
  • 4★ 0
  • 3★ 0
  • 2★ 0
  • 1★ 0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رهایی از استرس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *